안녕하세요, 신세계서울병원입니다.

글을 읽어보니 전형적인 ‘발목 불안정증’의 초기 혹은 진행 단계가 의심되는 상황인 것으로 보입니다.
몇 달 전 발목을 크게 접지르셨을 때 늘어나거나 파열된 외측 인대가 완전히 회복되지 못한 채 굳어지면서
관절이 헐거워져 욱신거림과 삐끗할 것 같은 불안정감이 지속되는 것입니다.

병원에 내원하시게 되면 먼저 의사가 발목을 당겨 흔들림을 보는 이학적 검사와 발목을 꺾어
촬영하는 스트레스 X-ray 검사를 진행하며, 인대의 정밀한 손상 상태와 만성 충돌로 인한
골연골 병변(연골 손상) 여부를 감별하기 위해 초음파나 MRI 검사를 시행할 수 있습니다.

검사 결과 증상이 심하지 않다면 약물 및 물리치료, 체외충격파로 염증을 가라앉히고,
프롤로나 DNA 주사로 인대 재생을 도우며, 가장 중요한 비골근 강화 및 고유감각 회복 재활 치료를 통해
인대가 늘어났더라도 주변 근육이 발목을 짱짱하게 잡아주도록 만드는 보존적 치료를 우선 시행합니다.

반면 적극적인 재활에도 일상에서 발목이 자꾸 꺾이거나 파열과 연골 손상이 심한 중증이라면
수술적 치료를 고려해야 하는데, 대표적으로 늘어진 인대를 당겨 묶고 주변 막으로 이중 보강하는
'변형 브로스트롬 인대 봉합술(MBO)'을 시행하며, 최근에는 관절 내시경이나 최소 절개로 진행되어 회복이 빠릅니다.
더불어 연골 손상이나 염증이 동반된 경우 관절경을 통해 염증을 긁어내고 미세천공술로 연골 재생을 유도하는 치료를 인대 수술과 동시에 진행하게 됩니다.

발목 불안정증을 방치하면 젊은 나이에도 만성 발목 관절염으로 진행될 수 있으므로 통증으로
많이 불편하시면 저희 병원에 내원하셔서 족부 전문의의 정확한 진단과 치료를 받아보시길 권유드립니다.
감사합니다.