2021년 4월 1일

MBN <생생정보마당>

- 내 몸의 중심, 허리가 위험하다 -

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우리는 살면서 허리통증을 자주 느끼게 됩니다.

다양한 원인으로 허리에 무리가 가면서 통증이 발생하기 때문인데요.

파스나 진통제로 일시적인 처방을 하시다가 악화되어 병원에 내원하시는 분들이 많습니다.

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허리디스크는 조기에 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

오히려 자연적으로 치료가 된다는 생각으로 방치하게 되면,

치료 시 치료 기간이 늘어나거나 손상이 많이 진행되어 수술이 필요할 수도 있기 때문입니다.

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오늘 MBN 생생정보마당 21년 4월 1일 자 '건강체크' 코너에서

허리디스크의 대한 내용을 많은 분들이 쉽게 알 수 있도록,

신세계서울병원 김연호 정형외과 원장님이 출연하셨습니다.!

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특히 이번 방송에서는 어르신들에게 허리디스크가 발생하는

이유에 대해서도 쉽게 설명해 주셨습니다.

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허리디스크는 현대인들에게 발생하는 흔한 질환 중에 하나입니다.

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허리디스크란?

우리 몸의 균형을 잡아주는 척추에 지속적인 압박을 받게 되면,

디스크가 탈출하면서 발생하는 질환입니다.

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초기에 발견하신다면 신세계서울병원의 비수술 치료로도 충분히 증상이 개선될 수 있습니다.

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많은 어르신들이 젊은 시절 오랜 기간 일을 하시면서 허리디스크가 발생하고 있습니다.

신세계서울병원의 정밀검사 장비를 통한 사진자료와 진료를 직접 보여주시면서

손상된 디스크 부분을 원인과 함께 설명해 주셨습니다.

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예방 방법은 자세를 직접 보여주시면서 보기 쉽게 설명해 주셨습니다.

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첫째, 30 ~ 40분 이상 앉아있지 않기

둘째, 엉덩이를 의자 깊숙이 넣어 앉기

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- 무엇보다 허리의 모양을 잘록하게 만들는 자세가 포인트였습니다.! -

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